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“你也太着急了。”
罗谦赶忙上前扶住秦洛，埋怨道：“你以为八极拳是那么容易练的呢？像你这样的初学者，要先在树上绑上草绳，而且树干直径不能超过二十公分，否则，你这身皮都得被树皮刮没了。”
“没事没事，只是有些不太适应，没啥大碍。”秦洛推开罗谦，咬着牙准备再来一次，却被罗谦死死拽住。
“你还来呀？”罗谦无奈道，“你这样练不行，会适得其反的。算了，你要想速成，我帮你一把吧。”
“还能速成？”秦洛好奇的看了过去，就见罗谦爬上树，找准一根碗口粗的树杈，伸手咔嚓一声就给掰断了，然后从树上跳下来。
三两下把树杈上的枝桠褪尽，罗谦抓过自己的背心，把树干粗的一端缠上，一边缠一边说道：“接下来，我会用这根棒子打你，力度一点点增加。什么时候这根棒子打折了，你
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